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    關于放屁的常識你懂多少

    閱讀次數:65637 次  來源:admin  發布時間:2017-10-21 23:04

    健康人一天十多個屁,太多太少都有問題。那么為什么我們會放屁呢?放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐 “出境”的生理活動,放屁的有無或多少并非小事,它與人的身體健康狀況密切相關,它不僅能反映胃腸疾病與功能,還可能反映機體某些器官是否正常等。假使一 個人一天不排氣,肚子可能要脹得慌了。

    正常情況下,在人的消化道里有大約150-200毫升左右的氣體,氣體排出的途徑,要么向上由口中沖 出成為呃逆(打嗝),要么向下由肛門排出而稱之為屁。一般人在正常飲食下,每天都會有意識或無意識地放10-18個屁,總排氣量約400-2400毫升, 有時甚至自己也未能覺察到。放屁,是胃腸功能的信號,男女并沒有太大差異,若一個人不放屁,或整天連珠炮似的放個不停,都可能說明身體出了毛病。

    比如說,數日不放屁,不拉屎,腹痛陣陣,往往是腸道梗阻的征兆;如果屁聲連連作響,則可能與消化不良或過多食肉類有關;如果屁聲如雷,卻不太臭,則大多 數是因為貪食含淀粉過多的食物。再如老年人及習慣性便秘者,因腸腔缺乏張力,推動力差,食物殘渣停留時間長,產氣就多等都是屁多的原因。頻頻放屁不論出自 何種原因,都應視為病態必需進行治理。

    為何有些人放的屁臭得不得了,有些人放的屁卻沒有任何 臭味?康亮解釋,屁因攝食不同,有不同的臭味。若腸道內細菌產生過量的硫化氫、糞臭素、短鍵脂肪酸及靛基質,放出來的屁就會有臭味,通常豆類中的植物蜜 糖、菜豆糖及寡糖類尤其會產生臭屁。另一點是,蛋白質、肉類食物于腸道中分解到后來會變成硫化物,若硫化物含量多,放出來的屁就較臭。放臭屁的人多半都是 便秘者,糞便在體內停留的時間太久,硫化物在腸道氣體中含量增多,屁就會充滿臭味。

    除去飲食的關系,康亮表示,奇臭難聞的屁還有可能是一些 疾病的警訊。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便習慣改變、腹痛等現象,并影響日常生活時,最好找醫生進行診治,這可能是罹患胃腸道腫瘤的警訊。康亮指 出,我們平時應多留意自己的“屁事”,把它作為一面鏡子,隨時體察自己的健康狀況。

    在臨床上,無屁比多屁更危險。無屁而又腹脹,多因腸道某 處“封鎖”不通,多見于腸梗阻、腸扭轉,或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。胃腸外科醫生特別關注手術后病人的放屁信息,和術后病人打招呼:今天放屁了 沒?是他們的口頭禪。目的就是祈盼“一聲響屁報平安”:當得知病人已放屁,醫生懸著的心就放下來了,因為這意味著手術時被翻弄的腸子通暢,功能基本已經恢 復。

    很多人為了保全面子,經常忍住不放屁, 臭氣積在體內會導致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影響大便的排泄;而人在便秘時,大腸內會堆積更多的有害物質,產生更多的廢氣,從而形成惡性循環。如 果長期不能排出體內的這些廢氣, 會使體內的器官受到嚴重影響,特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重,長此以往,會減弱肝臟的解毒功能。

    專家建議,養成良好的排便習慣,避免便秘,加強體育鍛煉,改善胃腸功能,是改善惱人“屁事”的關鍵所在,另外,在日常生活中應該注意進食不宜過快過急,以免吞進過多空氣;對于易產氣的食物如洋蔥,或易增進胃腸蠕動的食物如香蕉等,一次不宜進食過多過量;盡量少吃或不吃生冷油膩、油炸煎炒類的難以消化的食物。

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